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다이어트는 내일부터? 새해 다이어트 계획을 성공으로 이끄는 꿀팁shop 2021. 4. 4. 18:43
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지난 2020년에는 새해 다이어트 계획... 성공하셨나요?
- 올해도 역시 작심삼일로 끝났다
- 1~2주 정도 유지하다가 실패했다
- 다이어트 성공 후 유지중?
계획한 다이어트에 실패하셨다면...
왜일까요? 그 이유는?
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보통 데이트, 약속, 모임 등 가족이나 주변 지인들 때문이라고 많이 하죠 ㅎㅎ
그리고 안먹는 다이어트를 하다가 음식의 유혹에 넘어가서?
한달에 5~10킬로씩 뺀다는 무리한 다이어트 계획때문에?
야근.. 출장 등 바쁜 스케줄 때문에? ㅎㅎ
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다이어트의 성공 여부는 체중감량 정도에 있는 것이 아니고
얼마나 오랫동안 유지하느냐에 달려 있기 때문에
조급해 하기 보다는 적절한 식이요법과
매일 운동하는 생활습관을 만들어야 한다는 점을 명심해야 한다네요~
오늘은 다이어트에 성공할 수 있는 제품들을 추천 드립니다!
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“파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음"
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